Suco Verde Detox Energizante
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4,5
(avaliação)
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schedule
Tempo
10 min
oven_gen
Cozimento
–
restaurant
Porções
2 porções
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Calorias
–
Ingredientes
Marque conforme for usando- 2 folhas de couve manteiga
- 1 maçã verde
- 1 pepino pequeno
- 1 pedaço de gengibre (2 cm)
- 1 limão (suco)
- 300 ml de água de coco
- 5 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
Modo de preparo
1
Lave bem todas as folhas e frutas.
2
Corte a maçã e o pepino em pedaços menores para facilitar o processamento.
3
No liquidificador, adicione a couve, maçã, pepino, gengibre, hortelã e a água de coco.
4
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5
Coe o suco para retirar os resíduos, se preferir uma textura mais lisa.
6
Adicione o suco do limão e misture bem.
7
Sirva com gelo a gosto para uma bebida refrescante.
Dicas extras
Este suco verde detox é perfeito para quem deseja desintoxicar o organismo de forma natural e saborosa. Rico em fibras, antioxidantes e vitaminas, ele ajuda na digestão, aumenta a energia e promove sensação de bem-estar. Ideal para iniciar o dia ou como um reforço saudável durante a tarde.