Sanduíche de Frango Cremoso com Abacate
star
4,5
(avaliação)
|
visibility
3 visualizações
schedule
Tempo
20 min
oven_gen
Cozimento
–
restaurant
Porções
2 porções
local_fire_department
Calorias
–
Ingredientes
Marque conforme for usando- 2 pães tipo ciabatta ou integral
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de iogurte natural
- 1 colher de chá de suco de limão
- Folhas de alface
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Tomate fatiado (opcional)
Modo de preparo
1
Em uma tigela, misture o frango desfiado com a maionese, o iogurte natural e o suco de limão.
2
Tempere com sal e pimenta a gosto.
3
Amasse o abacate até formar uma pasta cremosa e tempere com um pouco de sal.
4
Corte os pães ao meio e espalhe a pasta de abacate em ambas as partes.
5
Distribua a mistura de frango sobre a base do pão.
6
Acrescente folhas de alface e fatias de tomate, se desejar.
7
Feche o sanduíche com a outra metade do pão e sirva imediatamente.
Dicas extras
Este sanduíche de frango cremoso com abacate é perfeito para um lanche rápido e saudável. O abacate traz cremosidade e gordura boa, enquanto o frango garante a proteína. Fácil de preparar, é uma ótima opção para variar o cardápio e aproveitar ingredientes simples com muito sabor.