Panquecas de Aveia com Mel e Frutas
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4,5
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schedule
Tempo
30 min
oven_gen
Cozimento
–
restaurant
Porções
4 porções
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Calorias
–
Ingredientes
Marque conforme for usando- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Frutas frescas (morango, banana, mirtilo) para servir
- Mel para decorar
Modo de preparo
1
Em uma tigela, misture a aveia, o fermento e o sal.
2
Adicione o ovo, o leite e o mel, mexendo até formar uma massa homogênea.
3
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com óleo.
4
Despeje pequenas porções da massa na frigideira, formando panquecas.
5
Cozinhe até que bolhas apareçam na superfície, então vire e cozinhe o outro lado até dourar.
6
Repita até acabar a massa.
7
Sirva as panquecas com frutas frescas por cima e regue com mel a gosto.
Dicas extras
Comece seu dia com estas deliciosas panquecas de aveia, uma opção saudável e fácil de preparar. A aveia traz fibras e saciedade, enquanto o mel e as frutas adicionam sabor natural e vitaminas. Ideal para um café da manhã nutritivo que agrada toda a família.